おたくは健康オタク？

今日は健康の話

龍華の尊敬する方の一人に

奥谷まゆみ先生

という方がいます

東京八王子の整体指導きらくかん

で整体をされていらしゃいます

母のような大きな愛をもった女性です


その先生の本からのオコトバ


ケンコーってなんだろう？


「健康」の為にカラダにいい食べ物を食べて、カラダにいい環境でくらすんじゃなくて、

どんなものを食べても、どんな環境で暮らしても、

たとえ地球上にファーストフードしかなくなっても微量な栄養素を吸収できるチカラと、

悪い毒素を排出できるチカラを持った「タフ」なカラダ


そういうのって、いいと思わない？


んん～やられたって感じ

そうなんですよ

健康、健康って時間とお金、ましてや

心のありようまで、そっちに費やすより

タフなカラダとタフなココロ

それがあれば

もっと、人生楽しめる

そのためには

なにをするべきか？

個人コジンみな違うと思うけど

龍華はそれがなんだか

たどりつきました

いい水といい塩、そしていい仲間

出会えたことに感謝です

シンプル。シンプル。それがベストです