おみ足スリミング～

先日、大好きな友人にあってきました

目的は脚の浮腫を解消させるため

＆ゆんたくを楽しみに



おめあての彼女は色白でｃｕｔｅな女性です


まずは採寸と写真撮影


お座敷に横になってもらって

片足ずつ、マッサージ



足は心臓から遠いので、しっかり筋肉を使わないと

浮腫みやすくなります

筋肉が、末端までいった血液を再度心臓に送り返す役目をするので！

歩けばいいんだけど、そうもいかない・・・現代人



浮腫んじゃったら、足首や膝の後ろを優しくリンパドレナージュしましょう

自分でもできるけど

プロの手を借りるともっと効果的


スリミングのオイルを使ってオミアシモミモミ

約２０分後

足首－１ｃｍ、ふくらはぎ－２．５～－１．５ｃｍの変化

むくみを解消すると、足もぽかぽかしてきて、おしっこも出やすい体に変わります


美しくなるってことは健康になるってこと

そのことが実感できる楽しいひと時でした

Ｒちゃん、また、もみもみさせてくださいませ