ムーンダイエットその後・・

ムーンダイエットを始めて２２日目

3/4が経過しました

結果報告～

体重は-1.2ｋｇ　ウエスト-2ｃｍ

まぁまぁの進み具合です

数字で見ると少ないかも知れませんが

森くみさんみたいに、でかい龍華ではないので

少しの変化でも

すこぶるカラダが軽くて、気持ちいいです


簡単にやってる事をお伝えすると

今は満月から新月に向けて

月が欠けていく時期なので

カラダがスリムになることをイメージしてます

デトックスには持ってこいの期間なので

いつもよりすこ～し体操したり、

頭の中もデトックス！

なんにも考えなかったり、

情報をみなさんに伝えて内から外を心がける

あとは秘密兵器は

月のパワーいっぱいのありがたやさんのお塩を食すること

ｏｋｉｎａｗａにはいろんなお塩ありますが

龍華のカラダと感性を磨きをかけてくれる

優れものです

ダイエットして、リバウンドしちゃ～意味がない

だから、楽しく気持ちよく月のリズムで

今日も素敵な一日を