龍華的　Ｗater　Ｓpirit

お風呂に入る時

お塩でリンパマッサージしています

血行がよくなり、ぽかぽか


フフフ・・・それだけではなくて、

ホントの目的はボティメイキング

藤原紀香さんも塩マッサージしてるそうで



お塩を手に取り、

足首からマッサージ

浮腫みが取れるように末端から心臓にむかって

もみもみ、すりすり


続いてふくらはぎスリミング


お次は膝の後ろのリンパ節の老輩物を流します


太ももはお肉を柔らかくして、うつくしい脚をイメージする


お腹とウエストは脂肪が多いところ

丁寧の形を整える


二の腕もモミモミしたらお肉はお胸に流がしてね


仕上げにバストの形を整える



いろんな流れがあると思いますが

大切なことは自分の身体を自分の手で愛でること


そんな風にお風呂に入るようになってから

わざわざ時間つくって体操しなくなったし、

おまけにお肌がつるつるになりました

触ってみて～っていいたくなるよ




使用するお塩龍華はありがたやさんの美の塩がベスト

粒子が細かくて、使っていて、とても気持ちイイです



お塩マッサージする際にスーパーの○百円の塩はやめてね

刺激が強すぎて、稲葉の白うさぎになっちゃうよ

自然塩で粒子が細かいもの、これが選ぶポイントです



お塩の容器でかわいいものを探していたら

友人のセレクトショップで

ガラスの容器を見つけました

足付きの透明な容器に一目惚れ

昨日から龍華のバスタイムの友人です