2008年09月02日

ダイエットスタート

九月がはじまりました

風もひんやりしてきたような～

だんだんと食べ物が美味しい季節になってきます

その前に、身体をお掃除ダッシュ

龍華はお月さまダイエットを始めましたよニコニコ

新月スタート！
初日は断食・・・果物のみ、りんごがベスト

それから自然塩をお水に溶かして、飲む

５００ｍｌに耳かき一杯くらいのお塩なので、飲みやすい

おすすめはありがたやのしあわせの塩

デトックス効果すごいです

石垣の塩を熟成させて、サンゴカルシュウム入り

それも満月の日に汲み上げた海水なので

お月さまＰｏｗｅｒいっぱいです♪赤

ありがたやさんの愛情もたっぷり入ってますキラキラ　


すごいお塩でつくったお塩のお水

結構飲んでて一日で３．５Ｌはするする飲んでたなぁ

おしっこもいっぱいでるけど、

なんと大も２回でたびっくり！

さすが～すごい～デトックスばっちりです


断食日・・ちと、つまみ食いもしたけど

一日終わる頃には身体軽くていい感じアップ

二日目からは今までより８割減の食事をキープするだけなので

お手軽ダイエットです

これからは新月から満月に向かい

月が満ちていきます

この時期は身体が吸収しやすいので、

食べ物を８割少なめにするという理論です

龍華のメタボな腰回り
ダイエットスタート

３か月後にはすっきりするはず

楽しみハートです



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Posted by 龍華 at 04:04│Comments(8) │ダイエット
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この記事へのコメント
ぜんぜんメタボじゃないですって！！
細いですよぉ～♪


みんなコアダンスにはまってますよぉ～腰周りにいいのだとか！！

ビフォー＆アフターを載せてくださいねぇ～♪
楽しみ楽しみぃ～♪
Posted by ミラクルージュ at 2008年09月02日 08:29
きゃ～きれいなライン！！
私も・・・９月から肉体改造します・・・。力を入れますよ～～。

さっそく・・・お水・・・飲んでいます～～。
Posted by はっつー（８２４）はっつー（８２４） at 2008年09月02日 14:25
ご来店ありがとうございます！

たくさんお話しできてよかったです＾－＾

バランスボール是非やってくださいね～
Posted by うきわくうきわく at 2008年09月02日 21:05
素晴らしい
は・鼻血が・・・・・・・
できればお水（もちろん光龍水）はブルーのガラス瓶に入れ
朝日に当てましょう、そうすると太陽エネルギー一杯の
素晴らしい水に（月にさらすというのもありますが）
これを飲料およびお風呂に使ってみましょう
感性の鋭い龍華さんなら違いがわかるはず

それにしても内地は暑い
たまりませんな
Posted by ありがたやありがたや at 2008年09月03日 00:31
ミラクルージュちゃんへ

ｍｅのお腹の脂肪つかむとすごいよ・・・
コアダンスに似てるベリーダンスに最近はまってるよん
写真はその腰巻なんだよ
結果だした頃にサロンに遊びにいきますね
Posted by 龍華龍華 at 2008年09月03日 12:52
はっつーさんへ

ナマはっつーさんのナイスなウエストライン見せてもらってから
更に肉体改造に意欲でました！
はっつーさん、細いのにすごいナイスバディ
来年はビキニで遊びましょ～
って、私達何歳になるのかなぁ
Posted by 龍華龍華 at 2008年09月03日 12:57
うきわくさんへ

お陰さまで身体の痛みはやわらぎました
美和先生の整体はすごいっす
でも、キープするのは自分次第ですよね
バランスボースあたらし物,買ってきます
また、ご指導よろしくです
Posted by 龍華龍華 at 2008年09月03日 13:01
ありがたやさんへ

ご指導ありがとうございます
見えない世界だけでなく現実的に成功する方法
をうま～く取り入れていらっしゃる
ありがたやさんのアドバイスはホントに有難いです

しっかり、結果だしますわ～
お楽しみに！
Posted by 龍華龍華 at 2008年09月03日 13:07
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